健康・生活
BMI計算機（肥満度・標準体重計算）
成人向けBMI計算機です。身長と体重からBMIと区分、BMI22に相当する体重、BMI18.5〜24.9に相当する体重範囲を表示します。
使い方
- 身長をcm単位で入力してください
- 体重をkg単位で入力してください
- 計算ボタンを押すとBMI値・肥満度判定・標準体重・適正体重範囲が表示されます
BMIと参考体重の計算式
BMIは「体重kg÷身長m÷身長m」で計算します。BMI22相当体重は「身長m²×22」、18.5〜24.9相当の体重範囲も同じ式で逆算します。
- 成人向けの参考指標です。
- 筋肉量、妊娠、むくみなど体組成は反映しません。
- 健康判断はBMIだけでなく健診結果や医療専門職の評価も確認してください。
根拠・参考資料
内容確認日：2026年8月20日
よくある質問
BMIの計算式は？
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)² で計算します。例えば身長170cm・体重65kgの場合、BMI = 65 ÷ (1.7)² = 22.5 となります。
BMIの正常範囲はどのくらいですか？
日本肥満学会の基準では18.5〜24.9が普通体重、25以上が肥満です。WHOの基準では25以上を過体重、30以上を肥満と定義しています。
BMI22相当体重の計算式は？
身長(m)² × 22で計算します。これは計算上の参照値であり、個人にとっての理想体重や診断値を示すものではありません。